Підпишіться на нас в Google
Більша частина військових або ветеранів, особливо тих, хто багато побачив на війні, потребуватимуть професійної допомоги психологів. Таку думку інтерв'ю "Насправді" висловив офіцер Центрального управління інноваційної діяльності ЗСУ, підприємець Андрій Оністрат.
За його словами, під час повернення до цивільного життя у нього було багато моментів, які засмучували. "Коли довго знаходишся там, а потім випірнаєш та бачиш, що старе життя триває, йде як і раніше, а ти в цей час був десь далеко, то це важко сприйняти. З одного боку, так і має бути, а з іншого – це не залазить у голову. Особливо торкають якісь дотики з несправедливістю", - сказав він, додавши, що все це накладаються на власні думки про втрачені роки життя, кар’єру, колектив тощо.
Він розповів, що у війську формально працює служба психологічної підтримки і що іноді психологи приїжджають у підрозділи розмовляти з людьми. Але у нього не було власного досвіду якісного спілкування з армійською службою. Хоча за психологічною підтримкою, за порадою дружини, звернувся:
"Я ходив до психолога. Це абсолютно нормальна історія. Оскільки у мене був і є ПТСР, я відчував сигнали, і люди, які мені близькі теж – тут зірвався, тут не розмовляєш… Ти просто божевільний… Я пішов до людини, якій я вірю", - розповів він.
За його словами, спілкування з психологом – це тривалий процес. Причому якщо раніше зустрічі проходили часто та регулярно, то тепер вони стають епізодичними, а періоди між ними збільшуються. Водночас, за його досвідом, психологічно відновитися допомагають заняття спортом, без яких "він би збожеволів".
Проблема з пошуком психолога для військових
Нагадаємо, що раніше військовослужбовець з позивним "Вівтар" розповідав, що багато військових потребують від психологів розуміння того, що вони пройшли самі. Вони кажуть, що можуть довіряти тільки такій людині. До того ж психологи, які працюють з військовими, на його думку, мають мати високий професійний рівень, щоб знати, як подолати складні виклики.
