Українська співачка Олена Тополя, більш відома як Альоша, схудла на 10 кілограмів. Однак позбулася вона цієї ваги не здоровим шляхом. Виконавиця пояснила, що стало причиною такого різкого схуднення та як зараз слідкує за вагою свого тіла.
У коментарі для програми "Тур зірками" знаменитість поділилася, що схудла через стрес. Наразі її вага коливається від 46,5 до 48 кілограмів. Тополя намагається тримати себе в формі. Для цього вона займається спортом та дотримується правил здорового харчування. Однак так буває не завжди. За словами Олени, в неї бувають дні, коли вона зовсім не встигає поїсти через завантажений графік, що також є причиною втрати ваги.
"Мені комфортно в цій вазі, я слідкую за своїм тілом, я займаюся. Я стараюсь, але в мене не завжди виходить правильно харчуватися. Іноді взагалі не виходить харчуватися, може тому теж трохи втрачаю вагу", – розповіла зірка.
Співачка звернулася до своїх шанувальників та закликала їх не ігнорувати проблем своїх рідних. Вона наголошує: якщо ваші знайомі чи близькі почали різко втрачати вагу, то це може свідчити про занадто велику кількість стресу в їхньому житті. В такому разі їм потрібна підтримка або навіть допомога спеціаліста.
"Стрес, в моєму випадку, був в тому, що я не могла приділити часу собі. І я просто, як вітер, розвіювалася для всіх, у всі сторони, і в результаті у мені залишалася просто пустота", – пригадала Олена.
Також Тополя відповіла чутки, чи не було в неї розладу харчової поведінки. Артистка наголосила, що не стикалася з цією проблемою, але рік тому вона буквально перебувала на межі, коли схудла до 42 кілограмів.
"Тієї осені у мене було 42 кг. Це було вже так на межі, я сама почала переживати, тому що я достатньо їла. Я не розуміла чому вага просто йде з мене", – додала знаменитість та вкотре закликала у таких випадках звертатися до фахівців.
Нагадаємо, раніше Юрій Ткач розкрив свій секрет схуднення та здивував, що йому допомогло. Гуморист відмовився від суворих дієт та обмежень і вирішив піти іншим шляхом.
