Останніми роками простежується тенденція "глобального зсуву свідомості". Люди починають розуміти, що негатив притягує негатив.
Все більше людей починають вірити в енергію, вібрації тощо. Про це пише в матеріалі для Your Tango тренер з професійного та особистісного розвитку з понад 20-річним досвідом Лулу Палмер. Вона назвала 11 рис людини, яка хронічно притягує негатив
1. Вони не звертають уваги на знаки
Протягом дня Всесвіт посилає нам маленькі підказки і знаки. Сильну реакцію може викликати пісня на радіо, ви можете постійно бачити послідовності чисел. До прикладу, це можуть бути 222, 444 тощо.
2. Вони почуваються ізольованими та самотніми
Згідно з дослідженнями в галузі історії та філософії сучасної фізики, ніщо не є окремим і все пов'язане між собою. Тож чудовий спосіб відновити баланс – поспілкуватися з людьми, які мають подібні до вас вібрації, пише Лулу Палмер.
3. Вони не дослухаються до інтуїції
Залежно від того, як працює ваша інтуїція, ви можете пропустити деякі цінні повідомлення від вашого вищого "я". Деякі люди дійсно "відчувають" свою інтуїцію. Але за достатньої кількості практики її можна розвинути.
4. Вони втратили свою духовну практику
Можливо, ви розлюбили свій килимок для йоги. Чи медитація, яка колись приносила задоволення, стала останнім, що ви хочете робити.
"Глибоко в душі ви знаєте, що все це є формами медицини душі, і не використовувати ці давні практики для того, щоб утримувати себе в повсякденній легкості та потоці, слід вважати формою самопокарання! Все почне налагоджуватися, коли ви почнете щиро любити себе", – акцентує авторка.
5. Вони не можуть заповнити порожнечу всередині
Чи помічали ви колись відчуття порожнечі всередині, яке здається нескінченним, і ніяка кількість розваг, їжі, покупок не може заповнити цю порожнечу? Ви можете відволіктися на деякий час, але зрештою знову зʼявляється це відчуття?
Авторка радить "зазирнути" всередину себе, і відсортувати речі в своїй голові. Залиште негатив позаду.
6. У них постійно поганий настрій, депресія і думки про негатив
Якщо ви помітили, що постійно перебуваєте в поганому настрої, а ваші думки часто звертають на доріжку негативу, це свідчить про те, що ви рухаєтеся в напрямку, який віддаляє вас від істини про те, ким ви є.
7. Вони відчувають себе застряглими у житті
Люди, які притягують негатив, часто відчувають, що застрягли в житті і нічого не можуть з цим зробити.
8. Вони постійно втрачають можливості
Якщо ви помітили, що постійно втрачаєте можливості, які, на вашу думку, мали б бути для вас, варто згадати, що все у цьому житті пов'язано енергією. Закон Притягання реагує на ваші вібрації, тож цілком логічно, що вашому життю бракуватиме легкості, якщо ви від'єднані від цього зв'язку.
9. Вони випромінюють негатив і притягують таких самих людей
Ви притягуєте у своє життя людей, які також переживають не найкращі часи, і які схильні більше зосереджуватися на тому, що в житті не так. Памʼятайте, що подібне притягує подібне. Тож якщо ви не випромінюєте світло, ви будете спілкуватися з людьми, які "вібрують" так само, як і ви, пояснює Лулу Палмер.
10. Їхнє серце перебуває в "режимі захисту"
Намагайтеся шукати радість у своєму житті і бути вдячними за повсякденні моменти. Неважливо, чи вам 3 роки, чи 80, ваше серце створене для того, щоб захоплюватися трепетом, дивом і магією цього світу.
11. Їхнє фізичне здоровʼя починає "здавати"
Тіло часто відображає ваш внутрішній стан. Якщо ви почуваєтеся не дуже добре переважну частину часу, це може бути сигналом того, що ви йдете проти вашої енергії.
Як керувати емоціями: поради від психолога
Початкова емоційна реакція триває лише 90 секунд. Якщо ви відчувається щось довше – чи то страх, чи то злість – це підтримується повторюваними думками про подію-тригер.
Психолог Марк Треверс поділився кількома порадами про те, як керувати своїми емоціями, щоб вони не керували вами. Зокрема, він радить навчитися переключати фокус. Допомогти в цьому може сенсорний якір (зосередьтеся на диханні або текстурі предмета, якого ви торкаєтеся). Це допоможе вам відволіктися.
