Романтичні стосунки відіграють важливу роль у житті багатьох людей, забезпечуючи підтримку, інтимність і відчуття близькості. Про це в матеріалі для Forbes пише Марк Треверс, доктор філософії, американський психолог, який пише про психоосвітні теми, такі як щастя, стосунки та особистість.
Дослідження 2023 року, опубліковане в Evolutionary Psychology, проливає світло на те, чому люди шукають такі зв’язки та що робить їх повноцінними.
1. Потреба бути "правильно коханим"
Одна з головних переваг тривалих стосунків — це відчуття любові та турботи, які відповідають потребам кожної людини. Таке кохання піднімає настрій, є врівноваженим і не нав’язливим. Люди прагнуть стосунків, у яких вони можуть відчувати себе коханими — через слова, дії чи спільно проведений час.
Згідно з дослідженням:
- Люди в тривалих стосунках частіше почуваються щасливими, відчувають менше самотності й отримують радість від спільної діяльності.
- Соціальна підтримка є важливою: мати з ким поділитися думками або обговорити життєві виклики задовольняє базову потребу людини в причетності.
- Самотність, яка все більше стає проблемою сучасного суспільства, може негативно впливати на психічне й фізичне здоров’я, і саме стосунки є однією з противаг цьому.
Окрім емоційної близькості, регулярна фізична інтимність, за словами дослідників, також сприяє поглибленню зв’язку та довіри між партнерами.
2. Безумовна підтримка
Ще одна ключова перевага романтичних стосунків — це можливість отримати підтримку, як емоційну, так і практичну. 93% учасників дослідження визнали це суттєвою перевагою. Партнер, який підтримує, допомагає долати труднощі, розділяє обов’язки та сприяє досягненню цілей, може значно полегшити життя.
Емоційна підтримка створює відчуття безпеки, що тебе бачать і розуміють. Це зміцнює зв’язок між партнерами та формує основу для тривалих і щасливих стосунків.
3. Взаємність у турботі
Дослідження наголошує на важливості двосторонньої динаміки: пари отримують задоволення не тільки від того, що отримують турботу, але й від того, що можуть надати її. Це створює цикл взаємної вдячності, який допомагає зберігати стосунки міцними.
Автор пише, що розуміння того, що саме люди цінують у стосунках, може допомогти будувати міцний зв’язок. Стосунки, в яких обидва партнери мають простір для зростання, обміну радощами та підтримки, стають джерелом радості й життєвої сили.
