Процес сепарації - це процес "відділення" дитини від батьків, коли вона поступово стає самостійною та незалежною людиною. Це емоційно важко, але навколо цієї теми проводиться все більше досліджень і дискусій.
Існують різні ступені відчуження: від малоконтактного до повної відсутності контакту. Те, як батьки ставляться до своїх дітей у дитинстві, дуже впливає на те, наскільки близькими вони будуть у дорослому житті, і татусі, які вимовляють певні фрази, зазвичай не підтримують близьких стосунків зі своїми доньками, коли ті виростають, пише Your Tango.
Згідно з дослідженням, проведеним журналом Journal of Marriage and Family, 26% учасників повідомили, що віддалилися від своїх батьків. У середньому це відбувається десь у 23 роки. У матеріалі наведено 10 фраз, які вимовляють батьки, з якими доньки в майбутньому не підтримують близьких стосунків.
"Ти драматизуєш"
Використовуючи цю фразу, батьки, по суті, кажуть своїм донькам, що вираження своїх емоцій - це те, чого варто соромитися.
Згідно з дослідженням, проведеним у журналі Journal of Adolescence, наявність турботливих стосунків між батьками та доньками безпосередньо пов'язана з майбутнім благополуччям доньки. Позитивне спілкування пов'язане з більш високою самооцінкою і кращими показниками психічного здоров'я. Що більше батько бере участь у житті своєї доньки, то менша ймовірність виникнення в неї емоційних і поведінкових проблем.
"Я знаю, що для тебе краще"
За цією фразою можуть стояти благі наміри, але її використання може підірвати почуття незалежності та самостійності у дівчаток, що може викликати почуття образи.
Згідно з концепцією теорії самовизначення, існують три основні психологічні потреби, що мають бути задоволеними для функціонування, зростання і благополуччя: автономія, спорідненість і компетентність.
Потреба людей відчувати себе самостійними ґрунтується на відчутті свободи та можливості ухвалювати власні рішення. Потреба в спорідненості означає, що вони мають розвивати щирі, турботливі та чуйні стосунки з іншими людьми, які посідають важливе місце в їхньому житті. Потреба в компетентності вимагає відчуття, що вони здатні досягати своїх цілей і бачити позитивні результати.
Задоволення цих трьох базових потреб сприяє психологічному зростанню, тому так важливо, щоб батьки дозволяли донькам приймати власні рішення, навіть якщо вони призводять до помилок.
"Ти така сама, як твоя мама"
Дочки, які постійно чують, що вони схожі на своїх матерів, зрештою відчувають образу і осуд з боку батька за те, що вони такі, які є - нібито вони недостатньо хороші або що від них очікують, що вони будуть зовсім іншими.
"Ти зрозумієш, коли станеш старшим"
Через цю фразу діти можуть відчути себе знехтуваними, особливо коли висловлюють вразливість.
"Більшість із нас не хочуть показувати те, що нам у собі не подобається, - те, що нас лякає або змушує відчувати сором, збентеження чи слабкість", - пояснює експертка з благополуччя Чікі Девіс.
Дочки, які відкриваються своїм батькам, розповідаючи про проблеми, з якими їм довелося зіткнутися, або про невпевненість у собі, тільки для того, щоб отримати відповідь, що вони зрозуміють ситуацію краще, коли стануть старшими, зазвичай почуваються, що їх насправді не чують їх і не дозволяють їм бути справжніми.
"Просто дозволь мені з цим розібратися"
Ця фраза теж може звучати з найкращих спонукань, бо батько завжди хоче захистити свою доньку. Але дитина може подумати, що їй не варто довіряти самій собі в жодних питаннях.
"Тобі потрібно подорослішати"
Ця фраза дає зрозуміти, що батькам не важливі почуття дитини. Ба більше, донька може подумати, що вона чинить нерозумно і в майбутньому почати тримати емоції при собі.
Крім того, проблеми з подальшим спілкуванням між батьком і дочкою можуть виникнути через фрази "Чому ти все так ускладнюєш?" і "У мене немає на це часу".
Раніше УНІАН писав, як навчити дітей поводитися з грошима - 6 фінансових уроків від заможних батьків.
